なるべく食べないダイエットを続けてそろそろ1年が経とうとしているが、途中でくじけず続けられたということ自体が割と自分にとっては奇跡的というか驚異的だったりする

以前記事にした「なるべく食べないダイエット」。奇しくも病気による体重減から始まったこのプロジェクト(?)も、そろそろ1年になろうとしている。私としては、ここまでダイエットが継続できたということ自体が驚異的でもあるのだが、しかし着実に目標体重には近づいているのである。経過報告を簡単にまとめてみたい。 “なるべく食べないダイエットを続けてそろそろ1年が経とうとしているが、途中でくじけず続けられたということ自体が割と自分にとっては奇跡的というか驚異的だったりする” の続きを読む

「なるべく食べないダイエット」を続けてきて3ヶ月、かなりいい感じでダイエットになっている

現在ダイエット中の私である。といっても、ダイエット中を掲げて早10年近いのだけれど(笑)、ここに来てかなり劇的な変化が訪れたのでメモしておきたい。 “「なるべく食べないダイエット」を続けてきて3ヶ月、かなりいい感じでダイエットになっている” の続きを読む